籃球新聞
刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
北京時(shí)間9月3日，據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道，文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長(zhǎng)高了，但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確：循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐力，而非單純的大塊頭。
馬刺與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致，引進(jìn)了他信賴的法國(guó)體能教練吉約姆-阿爾奎爾，并將他直接納入球隊(duì)。他們沒有追求球員的體重，而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。
報(bào)道稱，馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)很明確：重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。
（NBA官網(wǎng)）
上一篇：喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態(tài)不錯(cuò)，大家都保持健康
下一篇：返回列表
相關(guān)資訊
-
刺記：文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌
-
喬治談新賽季的76人：我們看起來狀態(tài)不錯(cuò)，大家都保持健康
-
必須承認(rèn)，NBA79年來只被這5人統(tǒng)治過，庫里在列！張伯倫都不夠格
-
美記：雄鹿在簽下字母哥哥后，可能會(huì)裁掉小安德烈·杰克遜
-
曝雄鹿需為簽薩納西斯騰出名額 小杰克遜可能被裁掉
-
下一個(gè)諾埃爾？曝庫明加與勇士仍有巨大分歧：最終結(jié)局或兩敗俱傷
-
勇記：若庫明加簽了資質(zhì)報(bào)價(jià) 那他將毫無交易價(jià)值
-
都9月了！隊(duì)記：勇士開2年4500萬+球隊(duì)選項(xiàng)報(bào)價(jià) 庫明加要球員選項(xiàng)
-
力克波蘭！前法國(guó)男籃隊(duì)長(zhǎng)巴圖姆：漂亮的回應(yīng)！我愛這支球隊(duì)！
-
網(wǎng)紅甲亢哥：我支持湖人隊(duì)，因?yàn)槲液屠詹祭适抢相l(xiāng)
-
喜迎24歲生日，宏遠(yuǎn)給新援焦泊喬過生日，后者表示康復(fù)情況良好
-
魔術(shù)簽下前湖人內(nèi)線和前勇士后場(chǎng)，他們都是雙向合同的競(jìng)爭(zhēng)者？